SOMOS TODOS EQUILIBRISTAS? | PROMOVER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Nos dias 9, 10 e 12 de maio, dinamizou-se uma sessão inserida no projeto | Promoção de Alimentação Saudável (PAS3), cujo público-alvo são os alunos do terceiro ano de escolaridade, no âmbito do PASSE, num trabalho de parceria entre a equipa multidisciplinar da Educação da Câmara Municipal do Peso da Régua, a equipa de Saúde Escolar da UCC Douro e as Docentes Titulares das turmas 3.1, 3.2 e 3.3 do Centro Escolar da Alameda e 3.1 e 3.3 do Centro Escolar das Alagoas.

O objetivo desta sessão foi explorar ,com os alunos, algumas das consequências resultantes da alimentação e promover a tomada de consciência relativamente à composição de determinados alimentos.

Através de uma metáfora, recriada num jogo prático, os alunos perceberam que é importante manter um equilíbrio entre a energia ingerida e a gasta, tiveram, ainda, a oportunidade de explorar como alguns alimentos são constituídos.

As nossas crianças concluíram que, pela sua saúde e bem-estar, têm de ser equilibristas!