OUTUBRO, MÊS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O Município do Peso da Régua deu especial destaque ao mês de outubro, dedicando-o à promoção de hábitos alimentares saudáveis através de diversas atividades educativas que visaram não só informar, mas também sensibilizar as crianças e jovens para a importância da prática de uma alimentação saudável como forma de promover o bem-estar físico e mental e, consequentemente, potenciar o sucesso escolar.

Entre as ações desenvolvidas pela equipa multidisciplinar do PIPSE ao longo do mês destacam-se:

A sessão de educação alimentar desenvolvida para as crianças da educação pré-escolar, onde foram transmitidas, através de um jogo, informações sobre os alimentos que devem privilegiar diariamente e os que devem evitar.

A atividade “Roleta dos Alimentos” para os alunos dos 3º, 4º e 6º anos de escolaridade, em parceria com a equipa de saúde escolar da UCC Douro, onde foram testados os conhecimentos dos mesmos relativos à prática de uma alimentação saudável, tendo por base a exploração dos diferentes grupos alimentares da Roda dos Alimentos.

O projeto “O meu lanche tem superpoderes” destinado aos alunos do 1º ano de escolaridade com o intuito de sensibilizar os alunos para a importância e benefícios inerentes ao consumo de lanches nutricionalmente equilibrados.

Os alunos do 2º ano de escolaridade foram o público-alvo do primeiro ano de implementação do projeto “O meu almoço tem superpoderes” que pretende incentivar o consumo da totalidade da refeição do almoço através da sensibilização para a importância de cada um dos seus constituintes e, consequentemente, minimizar o desperdício alimentar.

Ao longo do mês, os refeitórios dos Centros Escolares das Alagoas e da Alameda receberam a visita da LadyTag, que incentivou, de uma forma lúdica, os alunos a consumirem todos os componentes do almoço e a provarem os alimentos que normalmente rejeitam.

Foi ainda ministrada uma sessão de educação alimentar aos alunos que se encontram a frequentar o 2º ano dos cursos da Escola Profissional de Desenvolvimento Rural do Rodo com o intuito de os capacitar para escolhas alimentares mais saudáveis e conscientes através da transmissão de conhecimentos relativos à constituição nutricionalmente adequada das refeições e à leitura e interpretação dos rótulos dos produtos alimentares.

Desta forma, o Município do Peso da Régua reafirma o seu compromisso com a promoção da saúde das crianças e jovens do concelho, sendo o trabalho realizado no mês de outubro apenas uma fração das muitas ações que o município continuará a promover como parte da sua estratégia para fomentar um estilo de vida mais saudável e sustentável nas gerações mais jovens.

Projeto cofinanciado pelo Programa Regional NORTE 2030