A IDADE É UM NÚMERO
A IDADE É UM NÚMERO | 02 de junho | 15h00, com Ruy de Carvalho
O Ciclo de Oficinas Viver com Vitalidade teve início a 18 de março. Decorreu semanalmente, encerrando esta quarta-feira, 02 de junho, pelas 15h00, com a presença do ilustre ator Ruy de Carvalho.
Este evento foi organizado pela Universidade Aberta, através dos Centros Locais de Aprendizagem em Cantanhede, Madalena, Peso da Régua, Ponte de Lima e S. João da Madeira, visando contribuir para a inclusão digital da população sénior e combater o isolamento em tempos de pandemia.
Os objetivos desta iniciativa foram:
- Desenvolver competências no âmbito da autopromoção de um envelhecimento ativo e saudável;
- Refletir sobre os benefícios da atividade física, mental e alimentação saudável no processo de envelhecimento;
- Estimular comportamentos saudáveis através de conteúdos práticos.
Para o encerramento deste ciclo de oficinas contaremos com a presença da Médica Maria João Quintela, em representação da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia e da Associação Portuguesa de Psicogerontologia e do Professor Domingos Caeiro, pela Universidade Aberta.
Inscrições em: https://forms.gle/WRcGgpcFPTdK1Zfj7
Parafraseando Ruy de Carvalho "O espírito não tem rugas".